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Sinto-me Muito Magra Gostaria de Aumentar a Minha Massa Corporal

O Em Forma tem diversos artigos onde é explicado como aumentar a massa corporal. Como regra deve aumentar a frequência das refeições e dos treinos no ginásio.

Seguem os artigos onde podes aprender como aumentar o teu peso e massa muscular:

Ganhar Mais Massa Muscular

Alimentos Que Ajudam a Ganhar Massa Muscular

Aumentar a Massa Muscular

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Etiquetas: aumentar massa muscular, ginásio, massa muscular

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