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Geral

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Emanuel

@ Rafa

Não tenho a certeza mas penso que seja ilegal no Brasil.

@ Felipe

Não impede mas é preciso ter atenção à sobrecarga nos rins.

@ Magrao

Isso depende de muitos factores, mas pode-se dizer que a creatina é um bom auxilio indirecto.

@ Guilherme Amorim

Depende de caso para caso, o melhor é consultar o teu médico e ver se o teu coração está a 100%.

Respondido em Creatina a 6/Apr/2009.

Rafa

a creatina é proibida, mas ela tb é proibida no ramo esportivo, ela pode ser pega no exame anti-dopping? Obrigado

Respondido em Creatina a 6/Apr/2009.

Felipe

Olá, gostaria de saber se o uso de creatina impede/substitui o uso de outros tipos de suplementos como whey protein, bcaa ou NO2. Agradeço!

Respondido em Creatina a 6/Apr/2009.

geovana lemos

Olá eu gostaria saber o que e proteínas ???Obrigado pela a resposta

Respondido em Onde Encontrar Proteína a 14/Mar/2013.

Guilherme Amorim

Eu tomei creatina… e estou tomando denovo apos 2 meses… dessa vez estou adquirindo a creatina purra… queria saber se pode da problema no coraçao. como arritimia etc…

Respondido em Creatina a 6/Apr/2009.

magrao

a creatina é o melhor suplemento indicado para quem qer ganhar massa muscular?

Respondido em Creatina a 6/Apr/2009.

Emanuel

@ Odilio

Não há qualquer problema em tomar suplementos logo no início. Mas é sempre melhor dar mais ênfase ao treino e dieta no começo e depois partir para os suplementos.

Respondido em Creatina a 6/Apr/2009.

Odilio

olá amigo, eu irei começar a malhar agora e gostaria de saber se tem q ter um tempo antes de começar a usar suplemento e creatina !
brigadão

Respondido em Creatina a 6/Apr/2009.

Ahmad hassan abou hamia

olá amigos beleza.?? ja viu alguem na categoria até 90 kg e 50 tao natural topo fazer izame que vc quiser ,Sou Natural…? sou eu mato a cobra e mostro o pau ,.rss.só digitar …….ahmad hassan abou hamia www.youtube.com e pronto ?? agora quem duvida sou eu…eu ja fez e vc….?? um grande abraço p/ todos , ah tm estou na www.atletas do brasil.com, clik em vc no atlets e proto até breve em 2009 se deus quiser nao tem p/ nemguem hahaiiiiiii, treno e saúde , groga e mata ,pense isso

Respondido em Campeonato Nacional de Supino 2009 a 7/Apr/2009.

kelly

muito bom…so nao me mostrou o q eu queria ver

Respondido em Onde Encontrar Proteína a 14/Mar/2013.

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