Seguem os conteúdos relacionados com pilates.
Pilates
Como Aumentar a Altura com Pilates
O exercício físico, está hoje presente na vida da grande maioria das pessoas sendo que cada uma delas procura fazer a.. 0 💬
bem-estar fitness longevidade saúde caixa torácica exercício físico flexibilidade
Vantagens de Pilates: Saiba Antes de Praticar
Praticar pilates só trás benefícios. O pilates é uma modalidade desportiva criada na Alemanha na década de 20 pelo .. 0 💬
bem-estar fitness saúde articulações aumentar a concentração aumentar força muscular
Como Fazer o Exercício da Sereia (Pilates)
O exercício da sereia é um exercício Pilates de baixa intensidade que se estende por ambos os lados da cintura e esta.. 0 💬
autores convidados fitness rúbricas exercício da sereia pilates
Pilates Exercicita Corpo e Mente
Num tempo de dietas e de preocupações em manter um corpo perfeito Pilates tem vindo no decorrer dos dias a ganhar um s.. 0 💬
exercícios específicos benefícios do pilates função do pilates ganhar peso
O Que é Pilates?
O método Pilates é uma prática de exercícios que visa aliar boa forma física e bem estar mental e foi criado pelo a.. 0 💬