Exercício físico

Seguem os conteúdos relacionados com exercício físico.

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Exercício Físico Previne Problemas Auditivos

Para quem pratica exercício físico os benefícios são: músculos tonificados, melhoria da capacidade respiratória e .. 0 💬

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Como Aumentar a Altura com Pilates

O exercício físico, está hoje presente na vida da grande maioria das pessoas sendo que cada uma delas procura fazer a.. 0 💬

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Exercício: O Praticante ao Envelhecer Fica Flácido

Muitas pessoas pensam que ao deixar de praticar exercício irá ficar flácido quando envelhecer. Para quem pratica exer.. 0 💬

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Emagrecer 1kg Numa Semana

Depois do Natal e da Passagem de Ano há que emagrecer uns quilinhos que se acumularam durante os almoços e jantares. N.. 0 💬

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Vida saudável: Saiba como ter boa saúde

Quando se fala em emagrecer, pensa-se em ter uma vida saudável. Um dos truques para manter o peso ideal é ter uma vida.. 0 💬

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Quem não adorava conseguir uma barriga lisa e perder uns quilinhos? Quando falamos em lisa estamos a referir-nos a toni.. 0 💬

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Emagrecer: Comer Devagar Ajuda a Emagrecer, Saiba Como Emagrecer

Uma boa forma de emagrecer é comer a sua refeição devagar. Saiba como comer devagar ajuda. Descubra outras formas de .. 0 💬

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Exercício físico: Benefício para todas as idades

O exercício físico deve ser praticado em todas as idades. O exercício físico é uma forma de emagrecer e ao mesmo te.. 0 💬

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Motivação para Emagrecer: Qual a sua importância?

Por vezes as pessoas desistem da dieta por não terem motivação para emagrecer. Hoje em dia, os nossos maus hábitos a.. 0 💬

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