Exercício físico

Seguem os conteúdos relacionados com exercício físico.

Exercício Físico Aumenta Níveis de Substância que Actua nas Células Adiposas

Uma equipa de investigadores descobriu que a prática diária de exercício físico leva à perda de peso através do au.. 0 💬

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Uma em Cada Quatro Pessoas Não Faz Exercício Físico Suficiente; em Portugal são 40%.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) divulgou um estudo em que se estima que, a nível mundial, cerca de 1,4 mil milh.. 0 💬

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Fazer Exercício Físico à Noite Não Causa Problemas de Sono

Uma equipa de investigadores do Instituto Federal de Tecnologia de Zurique, na Alemanha, elaborou uma análise com base .. 0 💬

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Quantidade Ideal de Atividade Física

[-] Índice de conteúdos Atividade Física – Comece já ! Atividade Física – Comece já ! Para quem não p.. 0 💬

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Exercício Físico Previne Problemas Auditivos

Para quem pratica exercício físico os benefícios são: músculos tonificados, melhoria da capacidade respiratória e .. 0 💬

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Imagem de mulher a fazer pilates (Autor: Imagem em domínio público)

Como Aumentar a Altura com Pilates

O exercício físico, está hoje presente na vida da grande maioria das pessoas sendo que cada uma delas procura fazer a.. 0 💬

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Exercício: O Praticante ao Envelhecer Fica Flácido

Muitas pessoas pensam que ao deixar de praticar exercício irá ficar flácido quando envelhecer. Para quem pratica exer.. 0 💬

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Emagrecer 1kg Numa Semana

Depois do Natal e da Passagem de Ano há que emagrecer uns quilinhos que se acumularam durante os almoços e jantares. N.. 0 💬

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Vida saudável: Saiba Como Ter Boa Saúde

Quando se fala em emagrecer, pensa-se em ter uma vida saudável. Um dos truques para manter o peso ideal é ter uma vida.. 0 💬

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Tenha Uma Barriga Lisa

Quem não adorava conseguir uma barriga lisa e perder uns quilinhos? Quando falamos em lisa estamos a referir-nos a toni.. 0 💬

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