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Dieta

5 Razões para Evitar as Dietas Malucas

Hoje em dia, cada vez mais, há pessoas a recorrerem a dietas malucas para emagrecerem, isto é, recorrem a dietas extra.. 0 💬

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Princípios Básicos de Uma Boa Dieta

A forma mais eficiente para atingir os nossos objectivos físicos passa por uma boa dieta. Não faria muito sentido anda.. 0 💬

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Imagem de Cookie (Autor: Gorka Goikoetxea)

Dietas Rápidas e Malucas

“Cada maluco com a sua mania” – este é um ditado usado por muitos, mas que bem poderia ser alterado para: Cada ma.. 0 💬

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Cuidados Necessários na Dieta Vegetariana

A dieta vegetariana ocidental são tipicamente ricas em carotenóides, mas relativamente pobres em ômega-3, ácidos gra.. 0 💬

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O Exercício Possibilita Uma Dieta Menos Restrita

Muitas pessoas acham que para perder peso, o ideal é comer o mínimo possível e fazer o máxim.. 0 💬

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Dieta Vegetariana

Nos tempos que correm a dieta vegetariana tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos, e, sendo vários os motivos qu.. 0 💬

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Malhação, Dieta e Suplementos Alimentares para Iniciantes

Ultimamente, os alunos das academias tem aumentado bastante. O problema é que, muitas pessoas não usam os suplementos .. 1 💬

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Mantenha a Sua Massa Magra Durante as Dietas, Aumentando a Ingestão de Proteína!

Já estava comprovado, que as dietas ricas em proteína, eram úteis para pessoas obesas. Essas pessoas não só perdem .. 1 💬

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Mauro Di Pasquale – O Inventor da Dieta Anabólica

Mauro Di Pasquale é um médico e atleta já com um grande historial no mundo do desporto, sendo uma as vozes mais pesad.. 0 💬

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A Dieta Cetogénica e o Corpo

Uma dieta cetogénica é uma dieta que funciona forcando o corpo para um estado de cetose através da deprivação de ca.. 3 💬

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