Vitaminas

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10 Vitaminas Para Quem Pratica Musculação

Quem visita regularmente este portal está bem ciente da importância da ingestão de carboidratos e proteínas, mas e a.. 4 💬

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Imagem de Vitamina B9 (Autor: Jynto)

O Papel da Vitamina B9

A Vitamina B9, que é também conhecida como ácido fólico, é aquilo que podemos chamar de uma vitamina B complexa. A .. 0 💬

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Imagem de Laranja (Autor: Imagem em domínio público)

Vitaminas e as Suas Funções

Todas as vitaminas são importantes, mas há certas e determinadas que são mais importantes para os atletas de culturis.. 0 💬

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Imagem de Vitamina PP (Autor: Smokefoot)

Vitamina PP

A Vitamina PP é uma vitamina hidrossolúvel da qual derivam o NAD+, o NADP+, o NADH+ e o NADPH+. Têm um papel muito im.. 0 💬

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Imagem de Tomates (Autor: Hedwig Storch)

Benefícios da Vitamina C

Parece que já tudo foi dito sobre a Vitamina C. As vitaminas são compostos orgânicos nos alimentos, indispensáveis p.. 0 💬

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Vitamina B5

Vitamina B5, também chamada de ácido pantotênico é encontrado em abundância nos alimentos de origem animal, cereais.. 0 💬

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Prato com peixe (Autor: Captain Tenneal)

Alimentos Ricos em Vitamina B12

A Vitamina B12 é uma das oito vitaminas do complexo B, e é necessária à eritropoiese, o processo de produção de er.. 0 💬

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Ovo (Autor: Ren West)

O Impacto da Vitamina D na Performance Desportiva

No mundo do desporto a performance é um factor importantíssimo que por vezes não consegue ser garantido pelos desport.. 1 💬

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Vitamina C Mitos e Verdades

A Vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é responsável por inúmeras funções no organismo. 1 💬

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