Fitness

Síndrome do Treino Excessivo

A síndrome do excesso de treino está geralmente associada ao treino de sobrecarga e também o treino.. 0 💬

Esta rotina é bastante eficaz para construir agilidade e velocidade, ao todo existem 11 movimentos nesta rotina. Cada m.. 1 💬

O maior campeonato belga de culturismo foi cancelado, depois da chegada de uma brigada anti-doping proveniente da Bélgi.. 0 💬

A obesidade tem vindo a tornar-se nos últimos anos numa epidemia mundial e é cada vez mais uma das maiores.. 0 💬

Hoje em dia é frequente várias pessoas entrarem em overtraining e simplesmente não notarem, atrapalhando a evolução.. 0 💬

Branch Warren é a definição de treino pesado, sempre com ênfase na conexão entre a mente e o músculo. No seguinte .. 0 💬

O rabo tem sido desde sempre uma das zonas que mais se destaca em termos de sensualidade e interesse para a rapaziada. 1 💬

Pilates com bola é mais do que um exercício físico, é também um exercício mental, que trabalha na mente associada .. 0 💬

O Yoga é uma antiga prática originária da Índia, que consiste na união e equilíbrio entre o corpo e a mente. Atrav.. 3 💬

A atividade física é fundamental no nosso dia a dia por várias razões. Ajuda a manter um peso adequado e queima as c.. 0 💬