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Fitness

Benefícios do Halterofilismo

O halterofilismo oferece muitas vantagens sobre musculação, powerlifting e máquinas. No entanto, a principal razão p.. 0 💬

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Máquinas ou Pesos-livres?

Um dos mais acesos debates no mundo do fitness/bodybuilding hoje em dia, é a batalha entre pesos-livres (equipamento de.. 0 💬

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Resultados – WABBA CAMPEONATO NACIONAL 2009

Com mais de 130 anos de existência e a poucos meses de comemorar os 100 anos com o nome de Teatro Sá da Bandeira, na R.. 4 💬

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Classificações do Campeonato Região Centro 2009

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Método de treino – Doggcrapp

É impossível frequentar um fórum sobre musculação hoje em dia e não ouvir falar nada sobre DoggCrapp, ou DC.O nome.. 0 💬

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Open Powerlifting Cybergym Resultados

Aqui estão os resultados do Open Powerlifting decorrido no último dia 19 de Abril no ginásio Cybergym. 0 💬

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Campeonato Nacional de Powerlifting 2009 – Alvarelhos, Trofa

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CAMPEONATO REGIONAL CENTRO & LISBOA/VALE DO TEJO 2009 – WABBA

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Open Powerlifting – Cybergym – 19 de Abril

No próximo dia 19 de Abril no ginásio Cybergym irá ter lugar mais uma aprova de powerlifting. Esta será mais uma das.. 0 💬

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Agachamento

O agachamento é sem dúvida o melhor exercício para as pernas, mesmo que ele tenha a má reputação em criar lesões .. 1 💬

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