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Alimentos Que Melhoram a Digestão

  • Couve – Contém substâncias anticancerígenas que atuam no fígado, além de antioxidantes e fibras.
  • Cenoura – Ajuda nas funções gastroinvestinais e no sistema imunológico, pois contém Vitamina C.
  • Gengibre – Alivia náuseas e dores abdominais.
  • Ameixa – É um laxante natural e protege as células do organismo.
  • Arroz Integral – Rico em fibras, atua como laxante natural.
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Etiquetas: ameixa, arroz integral, cenoura, couve, digestão, gengibre

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