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Salada, de legumes, cozida no vapor

Salada, de legumes, cozida no vapor

Dados Nutricionais de Salada, de legumes, cozida no vapor (100g)

Umidade (%)89.98
Calorias (KCal)35.41
Carbohidrato (g)7.09
Proteína (g)2.01
Lipídeos (g)0.31
Energia (kJ)148.15
Carbohidrato (g)7.09
Proteína (g)2.01
Lipídeos (g)0.31
Colesterol (mg)0
Fibra (g)2.51
Cinzas (g)0.61
Cálcio (mg)32.9
Magnésio (mg)18.58
Manganês (mg)0.24
Fósforo (mg)44.79
Ferro (mg)0.44
Sódio (mg)2.51
Potássio (mg)244.3
Cobre (mg)0.17
Zinco (mg)0.3
Retinol (mcg)0
RE (mcg)510
RAE (mcg)255
Tiamina (mg)0.05
Riboflavina (mg)0.03
Piridoxina (mg)0.03
Niacina (mg)0
Vitamina C (mg)29.35

Distribuição Salada, de legumes, cozida no vapor

  • Português
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