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Romã, crua

Dados Nutricionais de Romã, crua (100g)

Umidade (%)83.99
Calorias (KCal)55.74
Carbohidrato (g)15.11
Proteína (g)0.4
Lipídeos (g)0
Energia (kJ)233.21
Carbohidrato (g)15.11
Proteína (g)0.4
Lipídeos (g)0
Colesterol (mg)0
Fibra (g)0.44
Cinzas (g)0.5
Cálcio (mg)4.75
Magnésio (mg)12.7
Manganês (mg)0.13
Fósforo (mg)40.27
Ferro (mg)0.26
Sódio (mg)0.59
Potássio (mg)484.57
Cobre (mg)0.19
Zinco (mg)0.67
Retinol (mcg)0
RE (mcg)0
RAE (mcg)0
Tiamina (mg)0.12
Riboflavina (mg)0.17
Piridoxina (mg)0.05
Niacina (mg)0
Vitamina C (mg)8.12

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