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Couve, manteiga, refogada

Couve, manteiga, refogada

Dados Nutricionais de Couve, manteiga, refogada (100g)

Umidade (%)81.53
Calorias (KCal)90.34
Carbohidrato (g)8.71
Proteína (g)1.67
Lipídeos (g)6.59
Energia (kJ)378
Carbohidrato (g)8.71
Proteína (g)1.67
Lipídeos (g)6.59
Colesterol (mg)0
Fibra (g)5.74
Cinzas (g)1.5
Cálcio (mg)177.33
Magnésio (mg)26.2
Manganês (mg)0.12
Fósforo (mg)33.41
Ferro (mg)0.5
Sódio (mg)11.45
Potássio (mg)314.89
Cobre (mg)0.02
Zinco (mg)0.19
Retinol (mcg)0
RE (mcg)384
RAE (mcg)192
Tiamina (mg)0
Riboflavina (mg)0.05
Piridoxina (mg)0.07
Niacina (mg)0
Vitamina C (mg)76.94

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