Dados Nutricionais de Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru (100g) | |
| Umidade (%) | 72.07 |
| Calorias (KCal) | 141.46 |
| Carbohidrato (g) | 0 |
| Proteína (g) | 20 |
| Lipídeos (g) | 6.22 |
| Energia (kJ) | 591.87 |
| Carbohidrato (g) | 0 |
| Proteína (g) | 20 |
| Lipídeos (g) | 6.22 |
| Colesterol (mg) | 50.3 |
| Fibra (g) | 0 |
| Cinzas (g) | 0.97 |
| Cálcio (mg) | 2.81 |
| Magnésio (mg) | 17.85 |
| Manganês (mg) | 0 |
| Fósforo (mg) | 166.73 |
| Ferro (mg) | 1.58 |
| Sódio (mg) | 54.22 |
| Potássio (mg) | 324.11 |
| Cobre (mg) | 0.05 |
| Zinco (mg) | 4.45 |
| Retinol (mcg) | 2.02 |
| RE (mcg) | 2.02 |
| RAE (mcg) | 2.02 |
| Tiamina (mg) | 0.11 |
| Riboflavina (mg) | 0.16 |
| Piridoxina (mg) | 0 |
| Niacina (mg) | 3.28 |
| Vitamina C (mg) | 0 |
Distribuição Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru | |
Deixe uma resposta