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Aveia, flocos, crua

Aveia, flocos, crua

Dados Nutricionais de Aveia, flocos, crua (100g)

Umidade (%)9.13
Calorias (KCal)393.82
Carbohidrato (g)66.64
Proteína (g)13.92
Lipídeos (g)8.5
Energia (kJ)1647.75
Carbohidrato (g)66.64
Proteína (g)13.92
Lipídeos (g)8.5
Colesterol (mg)0
Fibra (g)9.13
Cinzas (g)1.81
Cálcio (mg)47.89
Magnésio (mg)118.76
Manganês (mg)1.89
Fósforo (mg)153.4
Ferro (mg)4.45
Sódio (mg)4.63
Potássio (mg)336.33
Cobre (mg)0.44
Zinco (mg)2.63
Retinol (mcg)0
RE (mcg)0
RAE (mcg)0
Tiamina (mg)0.55
Riboflavina (mg)0.03
Piridoxina (mg)0
Niacina (mg)4.47
Vitamina C (mg)1.35

Distribuição Aveia, flocos, crua

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