Arroz, integral, cozido

Arroz, integral, cozido

Dados Nutricionais de Arroz, integral, cozido (100g)

Umidade (%)70.14
Calorias (KCal)123.54
Carbohidrato (g)25.81
Proteína (g)2.59
Lipídeos (g)1
Energia (kJ)516.87
Carbohidrato (g)25.81
Proteína (g)2.59
Lipídeos (g)1
Colesterol (mg)0
Fibra (g)2.75
Cinzas (g)0.46
Cálcio (mg)5.2
Magnésio (mg)58.7
Manganês (mg)0.63
Fósforo (mg)105.85
Ferro (mg)0.26
Sódio (mg)1.24
Potássio (mg)75.15
Cobre (mg)0.02
Zinco (mg)0.68
Retinol (mcg)0
RE (mcg)0
RAE (mcg)0
Tiamina (mg)0.08
Riboflavina (mg)0
Piridoxina (mg)0.08
Niacina (mg)0
Vitamina C (mg)0

Distribuição Arroz, integral, cozido

  • Português
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