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Alface, americana, crua

Alface, americana, crua

Dados Nutricionais de Alface, americana, crua (100g)

Umidade (%)97.17
Calorias (KCal)8.79
Carbohidrato (g)1.75
Proteína (g)0.61
Lipídeos (g)0.13
Energia (kJ)36.8
Carbohidrato (g)1.75
Proteína (g)0.61
Lipídeos (g)0.13
Colesterol (mg)0
Fibra (g)1.02
Cinzas (g)0.35
Cálcio (mg)14.44
Magnésio (mg)5.74
Manganês (mg)0.12
Fósforo (mg)19.38
Ferro (mg)0.27
Sódio (mg)7.31
Potássio (mg)136
Cobre (mg)0.02
Zinco (mg)0.23
Retinol (mcg)0
RE (mcg)0
RAE (mcg)0
Tiamina (mg)0.03
Riboflavina (mg)0
Piridoxina (mg)0.04
Niacina (mg)0
Vitamina C (mg)10.96

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