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Abóbora, moranga, crua

Abóbora, moranga, crua

Dados Nutricionais de Abóbora, moranga, crua (100g)

Umidade (%)95.87
Calorias (KCal)12.36
Carbohidrato (g)2.67
Proteína (g)0.96
Lipídeos (g)0.06
Energia (kJ)51.73
Carbohidrato (g)2.67
Proteína (g)0.96
Lipídeos (g)0.06
Colesterol (mg)0
Fibra (g)1.7
Cinzas (g)0.44
Cálcio (mg)3.05
Magnésio (mg)1.85
Manganês (mg)0.01
Fósforo (mg)7.91
Ferro (mg)0
Sódio (mg)0
Potássio (mg)124.87
Cobre (mg)0.05
Zinco (mg)0.07
Retinol (mcg)0
RE (mcg)278
RAE (mcg)139
Tiamina (mg)0
Riboflavina (mg)0
Piridoxina (mg)0.06
Niacina (mg)0
Vitamina C (mg)9.65

Distribuição Abóbora, moranga, crua

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