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Abóbora, cabotian, cozida

Abóbora, cabotian, cozida

Dados Nutricionais de Abóbora, cabotian, cozida (100g)

Umidade (%)86.35
Calorias (KCal)48.04
Carbohidrato (g)10.76
Proteína (g)1.44
Lipídeos (g)0.73
Energia (kJ)201.02
Carbohidrato (g)10.76
Proteína (g)1.44
Lipídeos (g)0.73
Colesterol (mg)0
Fibra (g)2.46
Cinzas (g)0.71
Cálcio (mg)7.63
Magnésio (mg)9.11
Manganês (mg)0.26
Fósforo (mg)32.6
Ferro (mg)0.35
Sódio (mg)1.45
Potássio (mg)199.1
Cobre (mg)0.06
Zinco (mg)0.29
Retinol (mcg)0
RE (mcg)0
RAE (mcg)0
Tiamina (mg)0.08
Riboflavina (mg)0
Piridoxina (mg)0.07
Niacina (mg)0
Vitamina C (mg)7.46

Distribuição Abóbora, cabotian, cozida

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