Ser Obeso Mata

Aqueles que pensam que estar apenas um bocado obeso é aceitável, pensem novamente. A cada dia que passa há mais estudos a associar o excesso de peso com a morte prematura. Uma grande proporção da população adulta portuguesa tem peso a mais, isto é muito diferente de ser “obeso”, contudo ambas as situações acarretam enormes riscos. O peso excessivo está associado a várias doenças como, diabetes tipo 2, dificuldades em respirar durante o sono, certos tipos de cancro e osteoartrite. Com tanta ênfase na preservação da vida humana é curioso saber como a obesidade está na frente das causas mais comuns de morte na sociedade moderna.

O Estigma Social

Ser obeso tem as suas consequências. A maior parte dos obesos é considerado um calão e culpado pelo seu próprio peso, apesar do facto, de que as pessoas obesas podem batalhar muito para tentar, desesperadamente, ultrapassar os seus problemas sem qualquer sucesso. O estigma pode afectar a educação, saúde e mesmo o emprego. Sabia que há mais probabilidade de um pai pagar a faculdade a um filho normal do que a um obeso ? Sabia que 33% dos médicos preferem um paciente saudável do que um obeso ? Eles não querem perder tempo com os problemas que o paciente acumulou e que não são da sua responsabilidade. Existem inúmeros estudos que demonstram este tipo de comportamentos sociais, não muito a favor dos obesos.

A diferença entre um hambúrguer de há 20 anos atrás e um de hoje em dia: o dobro das calorias!

Os Excessos da Industrialização

A era dos excessos chegou com a industrialização. Desde McDonalds a Burger Kings, onde é que uma pessoa pode comer hoje em dia num centro comercial ? Só o cheiro da zona da restauração dá vómitos para quem tenha o mínimo de cuidado com a alimentação. Os refrigerantes, metade parece que foram feitos com açúcar e é puro alcatrão para os dentes. Está na altura da população ter a responsabilidade pelo o que o seu corpo ingere!

A Obesidade nas Crianças

A obesidade nas crianças já está a níveis epidémicos. Nos países industrializados, em média 30% das crianças é obesa, devido às mudanças na alimentação, a falta de exercícios físico e um estilo de vida sedentário. A obesidade na infância ainda é mais problemática, pois pode trazer problemas para a fase adulta.

O Que Fazer Em Último Caso

Não recorra a drogas ou a esquemas fáceis, consulte um nutricionista reputado e que acima de tudo “pareça” ter uma vida fisicamente activa e não seja só paleio, ele vai-lhe dar a ajuda necessária.

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