Evan Centopani no Diamond Gym a 23 de Dezembro de 2009

ABC – Animal Barbell Club, é um clube composto por alguns praticantes de culturismo de médio e grande nome que se reuniram para criar eventos, promover a Animal Pak, fazer seminários e fomentar o interesse na modalidade assim como nos seus membros.

O último evento desde grupo foi um treino colectivo junto dos fans no Diamond Gym ainda este mês, um dos grandes nomes neste grupo é Evan Centopani, afirmando nesta entrevista que neste grupo ninguém está a cima de ninguém e todos se tratam de igual forma, e que são unidos apenas pela paixão de treinar.

Desde a primeira vez que Evan Centopani participou num campeonato que teve algumas empresas de suplementos interessadas nele, de todas elas criou-se uma relação diferente com a Animal Pak, uma conexão que partilhava muitos valores em comum.

Evan diz que quando era novato, havia sempre alguém muito grande no ginásio onde treinava, aquele sempre com má cara a que ninguém pergunta nada mas a sua presença mental era incontornável. Nesses tempos infelizmente aprendia-se com a tentativa e erro, no entanto o aspecto de praticante desinformado e ignorante tem vindo lentamente a ser esquecido devido à presença da internet, nomeadamente dos fóruns, blogs e portais. Evan participa em alguns projectos desta natureza e gasta algum tempo a responder a dúvidas na base diária.

Recentemente Evan visitou a Irland, mais precisamente na semana passada, onde fez uma seminário com Branch Warren e Dorian Yates, que sempre foi um icon na sua infância. Este foi um seminário que Dorian Yates simplesmente fez para gerar interesse na modalidade sendo composto apenas por perguntas e respostas numa aproximação informal.

Evan Centopani felicita o facto de poder viajar um pouco por todo o mundo e sempre admirou a filosofia de Dorian Yates. Será que Evan Centopani vai defender o título ganho em Nova York no ano passado ? Evan sempre achou a participação em campeonatos como uma coisa pessoal, e espera sempre estar preparado a sério mas sem pressões, diz que quando se está preparado fisicamente e mentalmente os resultados são melhores, de outra forma algo vai correr mal. Para já Evan está com algum medo do próximo Arnold Classic em 2010 onde enfrentará Jay Cutler, Dexter Jackson, e o resto da competição. Sente-se sobretudo pressionado a mostrar algo e tem um contrato que o forçará a competir mais activamente.

Evan Centapani começou a treinar por motivos pessoais, e tem sucesso à sua maneira, não apressando as coisas, não seguindo os conselhos infundamentados dos outros, tendo as suas própria ideias e motivos para seguir o caminho da sua própria forma, pedindo que as outras pessoas respeitem o seu estilo e aproximação neste meio cheio de atletas precoces.

Evan treina acima de tudo para melhorar o seu físico e ser um óptimo bodybuilder, não para entrar no próximo campeonato. Nesta offseason, Evan está a treinar com menos frequência, treinando um grupo muscular uma vez em cada oito dias. No próximo ano Evan não irá pressionar muito na dieta, vamos ver como corre já que ele quer colocar tamanho no início do próximo ano, até agora tem conseguido manter o peso. A partir do próximo ano vai ser sempre a crescer.

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