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Treino Último Post
Secção destinada ao treino, exercícios específicos, etc
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Secção dedicada á discussão de treinos que priveligiem ao máximo a perda adiposa, tentando manter a massa magra
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07-21-2010 12:05 AM
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Exemplificação e discussão de assuntos relacionados com os diversos exercícios de musculação.
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Secção dedicada á discussão de lesões, possiveis tratamentos e exercicios de reabilitação. Não dispensa a consulta de um médico.
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Artigos e links úteis, cuja temática esteja relacionada com os diversos tipos de treino.
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Nutriçao Último Post
Secção destinada aos nutrientes, alimentação e dieta
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Aprenda novas receitas e partilhe com o fórum as suas receitas e ideias para uma alimentação saudável.
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Artigos e links úteis, cuja temática seja a nutrição.
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Apresentações Último Post
Secção dedicada a apresentações, antes de começar a postar, seria conveniente dar-se a conheçer á comunidade do nosso fórum!
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Regras do fórum Último Post
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Suplementação Último Post
Secção dedicada aos suplementos, seu uso e sua utilidade no contexto da practica desportiva!
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Zona dedicada á discussão de suplementos naturais, que potenciem uma maior libertação de testosterona e hormona de crescimento.
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Secção para discussão acerca de suplementos que não se enquadram nas categorias anteriores!
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Secção dedicada ao convívio entre os foristas e a assuntos de interesse geral, que nao se enquadram nas restantes salas.
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