Álcool: Será que ele faz engordar

Imagem de Cerveja (Autor: Imagem em domínio público)

Existe muitas pessoas a dizer que o álcool engorda. Sempre foi um dilema que já fez história, mas há quem ainda acredite que o álcool possa não interferir na dieta. Mas a verdade é que, de facto, o álcool não

Gergelim

Imagem de Gergelim (Autor: Imagem em domínio público)

Para quem não sabe o gergelim é uma planta, mas aquilo que compramos nas superfícies comerciais é a semente. No que se refere à sua composição nutricional pode-se afirmar que o gergelim tem cálcio, ferro, fósforo, cobre, magnésio e cromo.

Açúcar

Açucar (Autor: Lauri Andler)

O mel era o adoçante mais utilizado em todo o mundo. Entretanto surgiu o açúcar na Índia há muitos anos. O açúcar era designado como sal indiano.

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