Treino conforme Energia
- Segunda-feira, Outubro 24, 2011, 19:26
- Blogoesfera
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ENERGIA BAIXA[E.B] - Este treino é bem simples, o objetivo é fazer com que você não falte ao treino, já que sua energia esta em baixa. O programa terá TRÊS A QUATRO exercícios feitos em maquinas ou cabos. Pesos Moderados. Aqui o que...
Leia o artigo original no Maromba Pura.
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