Schwarzenegger diz como chegou aos 56 cm de braço…
- Sexta-feira, Outubro 21, 2011, 20:10
- Blogoesfera
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Depoimento de Arnold Schwarzenegger. Como cheguei aos 56 cm de braço! Rosca direta roubando: Esse era o meu principal. Usava mais peso que normal para sobrecarregar os bíceps. Mas, você deve ter cuidado, para fazer com que o exercício seja...
Leia o artigo original no Maromba Pura.
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