Número de Séries
- Terça-feira, Outubro 4, 2011, 15:15
- Blogoesfera
- Adicionar um comentário
Uma série representa o número de repetições executadas consecutivamente, com um intervalo de descanso. O número de séries por exercício/sessão depende de vários fatores, incluindo a quantidade de exercícios executados por sessão, a...
Leia o artigo original no Maromba Pura.
Leia o artigo original no Maromba Pura.
Publicidade
Escrever um comentário
Tens alguma dúvida em relação a este artigo? Aproveita os comentários para esclarecer as tuas dúvidas!
Loading ...
