Hipertrofia e emagrecimento.
- Quinta-feira, Julho 21, 2011, 2:42
- Blogoesfera
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Estou um pouco acima do peso… Estou com uma alimentação balanceada…. Tenho duas dúvidas: 1 – Estou treinando hipertrofia e depois correndo 30 minutos quatro vezes por semana… Vocês acham que este treinamento é bom...
Leia o artigo original no Maromba Pura.
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