Flying
- Segunda-feira, Outubro 3, 2011, 16:37
- Blogoesfera
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Depois do Supino, este é o mais antigo e popular exercício para os peitorais – poderíamos dizer, um complementar básico. Originou-se de um exercício denominado Crucifixo, em que se fazia o movimento com os braços retos, sem fletir os...
Leia o artigo original no Maromba Pura.
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