Elevação de Pernas
- Sexta-feira, Setembro 30, 2011, 16:49
- Blogoesfera
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Os músculos abdominais têm importante participação na maioria dos exercícios da musculação, notada mente nos movimentos livres. Agachamentos, remadas, roscas, desenvolvimentos e levantamentos em geral solicitam a ação abdominal, seja...
Leia o artigo original no Maromba Pura.
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