Como aumentar a carga no supino: Desculpas Mais Comuns e Respostas
- Terça-feira, Junho 28, 2011, 16:53
- Blogoesfera
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A popularidade do supino não necessita introdução – ele é sem dúvidas o exercício mais famoso em todas as academias do mundo. De todas as perguntas que recebo, as mais famosas estão relacionadas ao supino e como aumentar a carga...
Leia o artigo original no Hipertrofia Blog.
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