Agachamento Inclinado “HACK SQUAT”
- Sexta-feira, Setembro 30, 2011, 15:38
- Blogoesfera
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Este exercício também tem história e surgiu da necessidade de variar o treinamento da coxa (que até 1930-40 era basicamente o agachamento convencional): Uma barra longa agarrada com ambas as mãos por trás do corpo, braços retos e, com o...
Leia o artigo original no Maromba Pura.
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