9 Pontos de um agachamento perfeito
- Sábado, Outubro 22, 2011, 0:07
- Blogoesfera
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Por Jim Stoppani, PhD and Michael Berg É tão brutalmente simples que um homem das cavernas poderia ter inventado. Apoiar um peso pesado entre os ombros, dobrar os joelhos abaixando a bunda em direção ao solo e, em seguida, explodir de volta...
Leia o artigo original no Maromba Pura.
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