- Segunda-feira, Junho 21, 2010, 22:41
- Vitaminas
A Vitamina B12 é uma das oito vitaminas do complexo B, e é necessária à eritropoiese, o processo de produção de eritrócidos, também denominado de glóbulos vermelhos ou hemácias. Esta vitamina também tem um papel fundamental na manutenção do sistema nervoso, protegendo as fibras dos nervos e promovendo o seu crescimento.
Ler "Alimentos Ricos em Vitamina B12"
- Quarta-feira, Fevereiro 3, 2010, 0:47
- Vitaminas
No mundo do desporto a performance é um factor importantíssimo que por vezes não consegue ser garantido pelos desportistas por diversas razões. Não há dúvida que as vitaminas são imprescindíveis para o funcionamento normal do metabolismo, e a vitamina D é uma delas.
Ler "O Impacto da Vitamina D na Performance Desportiva"
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