- Sexta-feira, Abril 2, 2010, 18:08
- Glutamina
A Glutamina é um suplemento bastante usado por praticantes de musculação. Já que a Glutamina é uma substância natural, os seus efeitos secundários não são praticamente sentidos, mas eles existem. A Glutamina quando é tomada em grandes quantidades, pode provocar alguns efeitos perigosos.
Ler "Os Efeitos Secundários da Glutamina"
- Quinta-feira, Agosto 6, 2009, 11:43
- Glutamina
Para a maioria das pessoas, a glutamina é apenas um dos 20 aminoácidos que são utilizados para fazer proteínas. Não é ainda considerada como um aminoácido essencial, porque o corpo é capaz de produzir para si próprio. No entanto, glutamina pode ser o único aminoácido mais importante no organismo para criar um ambiente anabólico no músculo e protegendo-nos dos malefícios do overtraining.
Ler "O Poder da Glutamina"
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