Glutamina

Suplementos com Glutamina

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Os Benefícios da Glutamina

As células do sistema imune necessitam de glutamina para a manutenção de suas funções e o exercício físico induz .. 1 💬

Imagem de Mori Oliveira

Mori Oliveira

Mori Oliveira foi atleta de ginástica rítmica dos 8 aos 15 anos de idade. Dos 15 aos 22 praticou surf, atividade que p.. 0 💬

Imagem de Peso Morto (Autor: Imagem em domínio público)

Alimentação Antes do Treino de Musculação

Se você não fizer uma alimentação adequada antes dos treinos de musculação, então, não só pode ter um treino po.. 0 💬

10 Dicas Rápidas Para Construir Massa Muscular

Fale-se de simetria, forma e definição, em última análise a massa muscular é o elemento definidor de um bom físico.. 0 💬

O Que é a Taurina ?

A taurina foi pela primeira vez isolada em 1827. (Tiedemann F., Gmelin L., 1827: Einige neue Bestandteile der Galle des .. 6 💬

O frango é uma boa fonte de proteína

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Proteína é uma das componentes básicas de qualquer alimento e torna toda a vida possível. Os aminoácidos são como .. 13 💬

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Sintomas do Overtraining

Overtraining é um estado que o vai impedir de ganhar massa muscular e até causar perda da mesma! Podemos atingir o ove.. 0 💬

Suplementação – Pré-Treino e Pós-Treino

Uma alimentação de qualidade é necessária para a manutenção habitual de todo o corpo, não apenas em situação de.. 0 💬

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A Dieta do Guerreiro

A dieta do guerreiro é muito simples. Não há segredos nem nenhuns truques. Esta dieta divide-se em duas fases: o unde.. 3 💬

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