- Sexta-feira, Dezembro 4, 2009, 22:27
- Creatina, Perguntas e Respostas
A resposta concreta é sim. Apesar da creatina ser produzida através de carne animal ou sinteticamente, a creatina também pode ser encontrado no Oxicoco, um arbusto que produz bagas que são usadas frequentemente na culinária. Como a maior parte da creatina hoje em dia é produzida de forma sintética então não há qualquer problema para os vegetarianos consumirem este suplemento barato e eficaz. Em último ...
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