- Segunda-feira, Junho 21, 2010, 22:41
- Vitaminas
A Vitamina B12 é uma das oito vitaminas do complexo B, e é necessária à eritropoiese, o processo de produção de eritrócidos, também denominado de glóbulos vermelhos ou hemácias. Esta vitamina também tem um papel fundamental na manutenção do sistema nervoso, protegendo as fibras dos nervos e promovendo o seu crescimento.
Ler "Alimentos Ricos em Vitamina B12"
- Quinta-feira, Junho 17, 2010, 23:21
- Fat Burners / Termogénicos
Embora se trate de produtos que são vendidos sem nenhuma prescrição médica, é importante realçar o facto de que a toma de queimadores de gordura pode estar associada a efeitos secundários com, por vezes, graves consequências para a nossa saúde.
Ler "Queimadores de Gordura: Será Perigoso o Seu Consumo ?"
- Quinta-feira, Junho 17, 2010, 22:25
- Suplementos
Através da hidrólise (decomposição, normalmente em meio ácido ou alcalino) com o auxílio de enzimas do amido de milho, obtém-se a maltodextrina. A maltodextrina tem ganhado popularidade nos últimos anos entre os atletas que praticam musculação com frequência e não só, no saco de atletas que costumam tomar maltodextrina encontram-se jogadores de futebol, atletas de corrida e até jogadores de basquetebol. É uma evolução da ...
Ler "Maltodextrina: Qual a Sua Função ?"
- Terça-feira, Junho 15, 2010, 0:02
- Proteína
A Whey Protein é um dos suplementos mais seguros no mercado, o seu uso globalizado quase que garante a sua segurança. No entanto é preciso ter um conta alguns pormenores menos conhecidos, de forma a escolher a melhor marca e tipo de whey.
Ler "Whey Protein: Efeitos Colaterais"
- Quinta-feira, Junho 10, 2010, 20:59
- Suplementos
Comer inadequadamente não significa consumir alimentos prejudiciais, mas comer demasiada quantidade de uns e insuficiente de outros.
Ler "Produtos Naturais Para Emagrecer"
- Terça-feira, Abril 6, 2010, 0:05
- Suplementos
O Tribulus é uma planta que funciona como regulador do sistema hormonal, o seu nome botânico é Tribulus Terrestris, e pertence à família das Zigofiláceas. Esta planta pode ser encontrada um pouco por todo o mundo, desde os Estados Unidos, China e Índia. É oriunda da Ásia e área do Mediterrâneo, o que significa que é usada à muito tempo, e tem um perfil completamente ...
Ler "Tribulus: Descobre os Efeitos Secundários!"
- Sexta-feira, Abril 2, 2010, 18:08
- Glutamina
A Glutamina é um suplemento bastante usado por praticantes de musculação. Já que a Glutamina é uma substância natural, os seus efeitos secundários não são praticamente sentidos, mas eles existem. A Glutamina quando é tomada em grandes quantidades, pode provocar alguns efeitos perigosos.
Ler "Os Efeitos Secundários da Glutamina"
- Segunda-feira, Março 15, 2010, 0:24
- Suplementos
Em primeiro lugar é necessário perceber que comprar proteína ou tomar algumas cápsulas vai-nos fazer crescer da noite para o dia, está errado.
Ler "Suplementos Para Ganhar Massa Muscular"
- Domingo, Março 14, 2010, 21:38
- Curiosidades, Suplementos
Lee Priest está pronto para lançar a sua própria marca de suplementos, o lançamento oficial foi feito durante o Australian Pro 2010 que decorreu durante este fim de semana, mas os rumores já circulavam na internet muitos antes disso. A marca terá as linhas clássicas de suplementos, desde a típica proteína até à mais moderna creatina.
Ler "Lee Priest Lança Nova Marca de Suplementos"
- Terça-feira, Março 9, 2010, 11:46
- Suplementos
A árvore Ginkgo Biloba já foi considerada extinta várias vezes no passado, no entanto, foi redescoberta em XVII, no Japão. Já foram encontrados fósseis de Ginkgo Biloba com mais de 270 milhões anos de idade, ou seja, a árvore Ginkgo Biloba já existe desde os tempos dos dinossauros. Os factores que a levaram a sobreviver durante tanto tempo é a sua resistência às condições ambientais ...
Ler "Os Efeitos Colaterais do Extrato de Ginkgo Biloba"
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