Preserve a Sua Memória Com Azeite e Nozes

Que os ataques cardíacos e os acidentes vasculares cerebrais são questões de saúde preocupantes já não é novidade para ninguém. Que associar um estilo de vida saudável a uma alimentação correta e equilibrada é uma ajuda ao combate a estas

Os Benefícios da Glutamina

As células do sistema imune necessitam de glutamina para a manutenção de suas funções e o exercício físico induz o .aumento da atividade dessas células.

MyProtein Flavdrops

As MyProtein Flavdrops são um produto relativamente novo no mercado. Com estas flavdrops da MyProtein podemos adicionar sabor aos nossos batidos.

Benefícios do Óxido Nítrico

Foi há cerca de duas décadas que foi descoberto o óxido nítrico. É produzido no endotélio, ou seja na camada celular interna dos vasos sanguíneos.

Suplementos para emagrecer: Saiba toda a verdade

[-] Índice de conteúdos Existe bastante especulação sobre os suplementos para emagrecer. Existe bastante especulação sobre os suplementos para emagrecer. Os suplementos para emagrecer cada vez mais aparecem em publicidade de todos os tipos, de à uns anos para cá

Suplementos Alimentares: Prejudiciais para a saúde?

[-] Índice de conteúdos Ao longo dos tempos muito se questiona sobre os malefícios dos suplementos alimentares. Ao longo dos tempos muito se questiona sobre os malefícios dos suplementos alimentares. À uns anos até esta data, os suplementos alimentares têm-se

Sódio

Imagem de Sódio (Autor: Dnn87)

O sódio é um elemento químico, que à temperatura ambiente se encontra sólido, com uma textura macia e com uma coloração branca ou ligeiramente prateada.

Cálcio

Imagem de Copo de Leite (Autor: Stefan Kühn)

O cálcio é um metal que pertence à família dos metais alcalino-terrosos e fica situado no grupo dois na classificação periódica dos elementos químicos.

Zinco

Imagem de Zinco (Autor: Alchemist-hp)

O zinco é um metal, chamado de “elemento essencial”, porque o corpo humano necessita de pequenas quantidades de zinco. Conheça as suas propriedades.

Cobre

Imagem de Cogumelo (Autor: chris_73)

O cobre é um mineral. É encontrado em muitos alimentos, especialmente em carnes de órgãos, frutos do ma, nozes e sementes, cereais, farelo de trigo e grãos.

Forum

Acede ao forum de discussão do Em Forma e discute novos tópicos e descobre novos temas.

Acerca
O Em Forma é o guia online do bem-estar. Promovemos a bem-estar, saúde e a prática de exercício físico. Diariamente são colocados novos conteúdos na área de saúde, desporto, nutrição, musculação e opinião.
Acompanha o Em Forma
Em Forma no Facebook


Subscrever à Newsletter

Se quer subscrever à newsletter do Em Forma então insira os dados no seguinte formulário: