Perder Peso – Treino em Jejum Não Traz Benefícios

A “moda” do treino em jejum Segundo a agência Lusa “O treino em jejum, já usado há muito tempo por atletas de competição, começa a tornar-se tendência para quem pretende perder peso”. No entanto os especialistas alertam, que esta é

Fexaramine Engana o Cérebro e “Mata a Fome”

[-] Índice de conteúdos Emagrecer com Fexaramine Emagrecer com Fexaramine Esta é uma grande novidade e boa nova para quem sofre de obesidade e está a ponderar a cirurgia bariátrica. Segundo um grupo de investigadores americanos foi criado um novo

Perder Peso Durante o Sono

Agora que o tempo quente chegou e as idas à praia são cada vez mais frequentes é necessário perder algum peso. Muitas são as pessoas que para alcançar tal objetivo colocam a sua saúde em risco, mas sabia que pode emagrecer

Beber Vinho Para Emagrecer

E se de repente alguém lhe dissesse que para emagrecer bastava que bebesse vinho? O que pensaria? Ao longo dos últimos anos temos ouvido o contrário, o vinho não emagrece, engorda. No entanto parece que algumas personagens britânicas vieram convictamente

Importância da Atividade Física no Controlo de Peso – Razões 5 a 8

A atividade física é fundamental e insubstituível para emagrecer e sobretudo para manter o peso conseguido. Conheça as outras quatro razões para que assim seja! 5 – Porque aumenta a adesão a longo prazo aos novos hábitos alimentares mais saudáveis

Importância da Atividade Física no Controlo de Peso – Razões 1 a 4

As vantagens para a saúde da atividade física regular vão muito para além da sua acção no controlo de peso. Estudos efectuados mostram que o estado de saúde e de condição física de indivíduos ativos com excesso de peso é

Reduzir o Apetite Com Caralluma

A Caralluma fimbriata consiste num cato que é comestível e que é típico da Índia fazendo parte da alimentação daquela zona há muitos anos. Saiba mais.

Pitaya

Na composição da pitaya se encontra o glucagon que proporciona a sensação de saciedade e a tiramina que reduz o apetite nomeadamente pelos doces.

Perder Calorias

Imagem de Centro Comercial (Autor: Imagem em domínio público)

Existem bastante curiosidades quando se fala em perder calorias. Muitas pessoas pensam em perder peso, mas será que sabem o que é e como funciona? Ficam aqui algumas curiosidades sobre perder peso. [-] Índice de conteúdos Curiosidades em Perder Calorias

Emagrecer 1kg Numa Semana

Imagem de Calendário (Autor: Imagem em domínio público)

Depois do Natal e da Passagem de Ano há que emagrecer uns quilinhos que se acumularam durante os almoços e jantares. Nesses dias, nós temos a tendência de comer a dobrar e, na nossa mesa não pode faltar doces tradicionais

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