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Restaurante go natural

Alimentos Que Devem Ser Evitados na Dieta

Imagem de Salada Variada (Autor: Imagem em domínio público)

Quem busca fazer uma dieta deve se acostumar com a ideia de que é necessário frear o consumo desregrado de alimentos. Isso porque a alimentação é o pilar mais importante no processo de perda de peso. A obesidade ou excesso

Alimentos Saudáveis que Podem Acabar Com a Dieta

Imagem de Muesli (Autor: Imagem em domínio público)

Quando pensamos em fazer dieta para perder peso ou para melhorar a saúde pensamos de imediato em alimentos que devemos cortar e em alimentos saudáveis que devemos ingerir. Saiba no entanto, que existem alimentos que mesmo que sejam considerados saudáveis

Pão ou manteiga? – Qual o Pior?

[-] Índice de conteúdos Pão – alimento diariamente presente nas nossas mesas Pão – alimento diariamente presente nas nossas mesas Um recente estudo efetuado vem alertar que nos devemos preocupar mais com o consumo dos hidratos de carbono que fazem

Preserve a Sua Memória Com Azeite e Nozes

Que os ataques cardíacos e os acidentes vasculares cerebrais são questões de saúde preocupantes já não é novidade para ninguém. Que associar um estilo de vida saudável a uma alimentação correta e equilibrada é uma ajuda ao combate a estas

Alimentação Correta em Portugal?

Num tempo em que se considera de extrema importância ter cuidado com a alimentação mais de metade dos portugueses consideram ter uma alimentação saudável. Mas será que é mesmo assim? O Observatório da Nutrição e Alimentação em Portugal (ONAP), elaborou

O Cacau e a Diabetes

Para os amantes do cacau esta pode ser uma excelente notícia. Não menos boa é esta informação para as pessoas com antecedentes familiares desta doença e predisposição para a mesma. Desta vez foram os nossos vizinhos espanhóis que vieram fazer

Alternativas À Farinha de Trigo

Imagem de Trigo (Autor: Jurema Oliveira)

Existe portanto no mercado farinhas que podem ser alternativas à farinha de trigo, mas que não lhe são inferiores. Conheça as alternativas à farinha trigo.

Os Citrinos Ajudam a Reduzir os Riscos de AVC

Há pouco tempo foi dada a conhecer uma nova teoria: consumir citrinos ajuda a reduzir os riscos de AVC. Vejamos então o porquê? Conheça os citrinos.

Substituindo os Salgadinhos Por Alimentos Saudáveis

Os salgadinhos têm um alto teor de gordura e de sal, dois componentes que aumentam o risco de se vir a sofrer de doenças cardíacas. Saiba mais.

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