- Sábado, Janeiro 14, 2012, 13:20
- Motivação
A imagem física da mulher contemplou, desde sempre, o “belo sexo” em telas nua ou seminua, com os seios descobertos. O seio (ou mama) sempre foi objeto de culto entre as mulheres e de curiosidade e volúpia, particularmente, no que concerne ao outro sexo, que, embora provido de seios, não os tem tão desenvolvidos, uma vez que o seu sistema reprodutor não contempla a amamentação.
Ler "Reconstrução da Mama e a Recuperação da Auto-estima"
- Sexta-feira, Janeiro 13, 2012, 17:29
- Motivação
“Impotência” ou “disfunção erétil” e “ejaculação precoce” são das palavras mais temidas pelos homens. A ocorrência de um mau desempenho sexual é um dos pesadelos recorrentes dos homens: não se satisfazer ou não satisfazer a parceira são preocupações constantes. E não só influencia na performance sexual: mina a autoestima masculina, tornando estes homens emocionalmente mais vulneráveis e inseguros.
Ler "Ejaculação Precoce Prejudica a Auto-estima"
- Sexta-feira, Janeiro 13, 2012, 17:15
- Motivação
Existir é um ato de autoestima constante. É um permanente exercício de aceitação de desafios e ingrediente indispensável do sucesso. Como é óbvio, é o motor da nossa sobrevivência enquanto indivíduos: individuais e únicos, na relação com os outros.
Ler "A Importância da Auto-estima"
- Quinta-feira, Janeiro 5, 2012, 13:40
- Motivação
Documentário sobre o retorno de Frank McGrath.
Ler "O Retorno de Frank “Wrath” McGrath"
- Quarta-feira, Novembro 30, 2011, 22:22
- Motivação
Arnold Schwarzenegger explica em poucos minutos o segredo para o sucesso em seis regras simples.
Ler "Arnold Schwarzenegger: As 6 Regras da Vida"
- Quarta-feira, Junho 16, 2010, 0:23
- Motivação
Não há nada mais gratificante do que fazer progresso no ginásio. Para muitos atletas, é essa época de ouro e quando tudo está certo na vida. O alinhamento dos planetas está correcto e os ganhos são feitos a cada sessão de treino. É preciso amar estas alturas. Não gostaria de sentir esses ganhos sempre ? A verdade é que todos temos pontos de fricção no ...
Ler "A Necessidade do Progresso"
- Sábado, Abril 17, 2010, 14:01
- Motivação
Este culturista japonês tem 74 anos de idade, uma pele de 25 e uma cara bem conservada. O segredo do seu sucesso é bastante simples, ele pratica exercício físico regularmente e tem uma dieta saudável. Quem diria ?
Ler "Culturismo aos 74 Anos de Idade"
- Domingo, Dezembro 27, 2009, 10:33
- Motivação
Se pratica uma actividade física de forma intensa, tal como Treino de Força, é possível que o seu material genético seja 10 anos mais novo do que se fosses sedentário, essa é a conclusão a que chegaram pesquisadores britânicos do King's College London, St Thomas' Hospital Campus. Os investigadores mediram o comprimento dos telómeros de 2400 gémeos, aos quais foi determinado o nível de actividade ...
Ler "A Musculação Ajuda-o a Manter-se Jovem!"
- Sábado, Dezembro 19, 2009, 23:54
- Motivação
A musculação nos dias de hoje, tem deixado de ser vista apenas como sinónimo de treino de força. Os mitos que a envolvem, têm caído por terra, graças, em parte, à comunicação social, que vem esclarecendo e despertando a população em geral, para os seus benefícios.
Ler "15 Motivos Para Praticar Musculação"
- Segunda-feira, Novembro 30, 2009, 21:27
- Motivação
O fundamental no treino bem feito é treinar arduamente, para isso é preciso motivação, alguns atletas conseguem fomentar motivação extra através da música ou vídeos de treino, cada um tem o seu combustível interno. Tenta arranjar algo que te motive a sério, não é isso que estás a pensar agora, estou a falar de algo mesmo a sério, algo equiparado a esta fotografia percebes ?
Ler "Treinar No Duro Mas Com Disciplina"
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