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1º Simpósio Internacional de Força e Condição Física

Emanuel — Wed, 22 Jun 2011 18:01:19 +0000

O 1º Simpósio Internacional de Força e Condição Física será a 15 e 16 de Julho de 2011, na Aula Magna da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD).

Programa da Conferência

Dia 15

14h00 – Cerimónia de abertura

14h30 – Conferência de abertura – Steven Fleck

Brief history and bright future of the National Strenght and Conditioning Association.

16h00 – Mário Cardoso Marques

Relações entre diferentes parâmetros de força com a performance de salto vertical e de sprint.

16h45 – Juan José Badillo

Controlo de la velocidad y el entrenamiento de fuerza.

17h30 – Catarina Abrantes

Factores que afectam o dispêndio energético em modos de exercício cardiovascular.

Dia 16

09h30 – José Vilaça Alves

Dispêndio energético conjugando treino de força com aeróbio.

10h15 – Francisco José Saavedra

Treino de força em crianças e jovens.

11h30 – Martim Bottaro Marques

Compression garments: Effects on strenght and neuromuscular recovery.

14h30 – Victor Machado Reis

Custo energético em exercícios assistidos.

15h15 – Steven Fleck

Non-linear periodization for general fitness & athletes.

16h30 – Roberto Simão Junior

Influência do treinamento de força nos ganhos de flexibilidade.

18h00 – Encerramento dos trabalhos e entrega de certificados

1º Simpósio Internacional de Força e Condição Física

Campus Training Com Carlos Rebolo

Emanuel — Sat, 05 Dec 2009 21:47:53 +0000

Na próxima Terça-Feira, dia 8 de Dezembro às 16 horas no Ginásio CyberGym (Póvoa de Santa Iria) vai ser dado um seminário pelo Carlos Rebolo, intitulado Campus Training . Existem apenas 20 lugares para o seminário e neste momento apenas existem 5-6 vagas, por isso se alguém estiver interessado basta usar os seguintes contactos o mais rapidamente possível:

Email: 965408123@sapo.pt

Campus Training com Carlos Rebolo

Victor Martinez, Phil Heath e Kevin English no NPC East Coast 2009

Emanuel — Thu, 19 Nov 2009 21:26:13 +0000

Quem tem o melhor físico destes três atletas ? Decide tu!

IFBB Pro Ironman de 2010 Cancelado

Emanuel — Sat, 14 Nov 2009 12:11:55 +0000

O Ironman Pro é um evento já antigo que começou em 1990, Shawn Ray foi quem ganhou no primeiro ano, desde então o Ironman Pro tem sido o terceiro evento de bodybuilding mais antigo nos USA. Nunca foi tão grande como o Mr Olympia ou como o Arnold Classic mas já tinha alguma história na modalidade e nos USA. É mesmo uma pena que o evento tenha sido cancelado quando já há atletas em fase de preparação.

O motivo do cancelamento provavelmente é a falta de financiamento ou sponsors, mas nada ainda foi anunciado em público. Podem consultar o calendário de eventos da IFBB no seguinte link : http://www.ifbbpro.com/results/2010-calendar-of-events/ e constatar que o Ironman Pro não está na lista.

Jay Cutler Midwest Ironman 2009 em Chicago

Emanuel — Wed, 11 Nov 2009 23:07:26 +0000

Chicago tem sido a segunda casa para Jay Cutler que visita anualmente como já é tradição. Nesta cidade há uma enorme quantidade de fans para o apoiar.

No ano passado Jay Cutler prometeu que voltaria a Chicago e que ganharia o Mr Olympia 2009, promessa que conseguio cumprir e aqui está ele. O discurso desta entrevista é mais climático pois Jay reforça o seu estatuto como o atleta número 1 do culturismo internacional.

Vamos ver se para o o próximo ano Jay Cutler continua a sua tradição e voltará a Chicago mais uma vez.

Resultados do Campeonato do Mundo de Culturismo e Fitness WABBA

Emanuel — Tue, 10 Nov 2009 19:55:01 +0000

Já são conhecidas as classificações do Campeonato do Mundo de Culturismo e Fitness WABBA, evento que decorreu no último fim de semana na Hungria. Nesta competição estiveram dois portugueses, Roberto Reinaldo, Rui Ferreira que é o actual campeão da Europa Men Fitness Wabba e Milton Anjo, Vice-Campeão Europeu Small Class Wabba, campeão nacional absoluto BB WABBA e campeão nacional absoluto IFBB.

Rui Miguel Ferreira

A participação portuguese foi satisfatória com Rui Ferreira no primeiro lugar no Campeonato do Mundo de Fitness Atlético. Seguido de Milton Anjo com a 7.ª posição em Small Class WABBA. Por último Roberto Reinaldo que obteve o 5º classificado em Tall Class.

Parabéns aos atletas! Portugal está cada vez mais presente no panorama internacional!

Nova Aparição De Phil Heath No NPC San Francisco

Emanuel — Sat, 31 Oct 2009 15:16:03 +0000

Phil Heath faz mais uma aparição sempre acompanhado com a sua música rap típica. Olhando para este culturista é bom reparar que ainda está num estado apresentável, ao contrário de outros atletas que decidem engordar da noite para o dia, fora do tempo habitual de competição. Phil Heath diz que será no próximo ano que ganhará o Mr Olympia com a ajuda do seu preparador / treinador. O resto da aparição foi marcada pelo seu sentido de humor e agradecimento especial aos fans, o público na aparição, aos patrocinadores MET RX e à Weider Publications. Sem eles seria impossível levar esta modalidade ao mainstream.

Ronnie Coleman Sydney 2009

Emanuel — Thu, 22 Oct 2009 22:01:44 +0000

Ronnie Coleman passa pelo seu último destino na tour australiana, a cidade mais populosa de Austrália, Sydney. Há semelhança de Portugal o culturismo não é muito desenvolvido na Austrália, o próprio Lee Priest teve que fazer a sua carreira como culturista profissional fora da Austrália e foi para ele muito difícil arranjar um novo patrocinador desde que voltou para a sua terra mãe. Depois destes anos todos Ronnie Coleman continua a ser a navalha suíça da BSN para promover os seus produtos em todo o mundo, facturando alguns milhões devido há exposição que Ronnie Coleman faz. Entre os dias 24-26 deste mês Ronnie Coleman fará oficialmente a sua última aparição de promoção, sendo convidado para posar numa competição de bodybuilding profissional em Sydney. Estas imagens são do seus primeiros dias não oficiais em Sydney onde irá dar um seminário com um custo de entrada de 1000$ (dólares australianos).

Ver uma pequena entrevista feita em Sydney

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Ronnie Coleman – Tony Dohertys Gym, Victoria

Emanuel — Wed, 21 Oct 2009 22:40:39 +0000

Ronnie Coleman aproveita a sua estadia pela Austrália para visitar um ginásio bastante conhecido onde já esteve no passado assim como outros profissionais do culturismo, a única diferença é que agora Ronnie Coleman está mais pequeno. Mas o número de fans é igual ou superior, verifiquem esse facto nas próximas fotografias.

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Victor Martinez Guest Posing NPC Brooklyn 2009

Emanuel — Tue, 20 Oct 2009 23:37:38 +0000

Victor Martinez faz mais uma aparição, desta vez na NPC de Brooklyn, Nova York. Está inchado e a preparar-se para o Mr Olympia 2010 ? Tendo em conta a sua condição actual é muito provável que sim, iria ser difícil ganhar um campeonato nestas condições, mais vale apostar no longo prazo. Quem não deve gostar disto são os sponsors, mas isso já é outra história.

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