Como Reconhecer Um Torcicolo

Depois de uma noite mal dormida ou até de um pequeno esforço pode surgir um torcicolo. Este pode ser apenas uma contração dos músculos do pescoço e que pode ser muito doloroso ou até incapacitante.

Quando a pessoa tem um torcicolo a cabeça encontra-se inclinada para um dos lados habitualmente para o lado da dor.

O torcicolo pode ser de diferentes tipos e são as suas causas que lhe dão classificação e origem ao tratamento bem como ao prognóstico. Assim temos:

Depois de uma noite mal dormida ou até de um pequeno esforço pode surgir um torcicolo

Depois de uma noite mal dormida ou até de um pequeno esforço pode surgir um torcicolo

  • O congénito cuja origem está numa fibrose congénita de um músculo do pescoço e ao seu encurtamento permanente.
  • O dermatogenico em que existe uma limitação dos movimentos do pescoço em consequência de uma lesão da pele daquela região.
  • O ocular que acontece graças à paralisia dos músculos extraoculares e que é associado à inclinação e rotação da cabeça.
  • O reumático que tem causa numa doença reumatológica e que afeta um ou mais músculos do pescoço.
  • O secundário que surge após fraturas ou degenerações das vértebras cervicais.
  • O vestibular ou labiríntico que consiste na rotação da cabeça para compensar o desequilíbrio provocado pela disfunção do órgão responsável pelo equilíbrio que se encontra no ouvido interno.
  • O espasmódico também conhecido como torcicolo espástico ou torcicolo intermitente é o mais habitual e o mais frequente. Consiste na rigidez do pescoço em resultado da hipertonicidade dos músculos cervicais.

Como já foi referido o tratamento desta doença está relacionado com as suas causas no entanto podem ser tomadas algumas atitudes que o podem ajudar.

  • Faça pequenas interrupções no trabalho e faça exercícios ao pescoço durante cinco minutos.
  • Observe os seus ombros e verifique se estão ao mesmo nível e relaxe fazendo rotações com eles.
  • Flexione e estique o pescoço.
  • Faça rotações com a cabeça de forma a levar o queijo aos ombros.
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